Das Programm

Was machen wir an Eurem Enduro-Wochenende?

Wer nicht am Samstag morgen anfahren möchte, kann bereits am Freitag ab 18.00 Uhr kommen und sein Zelt aufbauen oder die Pension aufsuchen.

Zeitplan/Tagesablauf (Samstag)

UhrzeitAblauf
ab 08:00Frühstück
08:45Offizielle Begrüßung, Vorstellung der Trainer, Einführung
09:00– Fahrzeugvorbereitung-Demonstration
– Aufwärmtraining in Fahrerkleidung
– Motorradgymnastik und einmal Streckenbefahrung (auf Wunsch)
09:15Gruppeneinteilung und anschließendes Grundlagentraining
09:30Thema: Bremsen
– Einzelradbremsungen
– verschiedene Untergründe
– Sitz- bzw. Stehposition
– unterschiedliche Geschwindigkeiten
10:30Thema: Handling, Stabilisieren, Blickführung
– Slalom
– „Achter Fahren“
– Karrees
– Partnerübungen
– Gewichtsverlagerung bei Auf-und Abfahrten
11:30Anwendung der Grundlagen in der Fahrpraxis/Parcours
– Wiese
– Kinderparcours
– MotoCross Streckenteil
– Endurostrecke
12:00 – 13:00Mittagspause mit anschließender Inforunde
– Freies Fahren
– Fahrwerkseinstellung
– Bekleidungstipps
– „Was ich schon immer wissen wollte, aber nie zu fragen traute!“
14:00Fahren in den einzelnen Sektionen: MotoCross Strecke, Wiese, Steilauf-und Abfahrten und Sportfahrertraining
15:30 – 16:00Kaffeepause (auf Wunsch)
16:00 – 17:00Anliegerfahren und Sprung und Sportfahrertraining
17:00 – 18:00Freies Fahren in den Sektionen, Parcours und MotoCross Strecke
18:30 – 19:00Duschen und Körperpflege
ab 19:00Abendessen

Zeitplan/Tagesablauf (Sonntag)

UhrzeitAblauf
08:00Frühstück
09:00 – 12.00Freies Fahren auf der Enduro und MotoCross Strecke
12:00 – 14:00Mittagessen
14:00 – 17.00Freies Fahren auf der Enduro und MotoCross Strecke